For deg som liker en smaksrik rett, inspirert av det meksikanske kjøkken. Har en god næringssammensetning og høyt protein innhold. En måltidserstatter som piffer opp middagen. Et velsmakende måltid for deg som ønsker kalorikontroll.

Inneholder 140 kalorier per pose.


Allergener : melk og soya. Produsert på utstyr som også håndterer sennep, gluten, selleri, egg og sulfitter


En balansert kost og en sunn livsstil er viktig. Andre næringsmidler er en nødvendig del av denne diett. Bør ikke brukes av barn, ungdom, gravide, ammende eller personer med spiseforstyrrelser. Personer med metabolske forstyrrelser bør kun bruke dette produkt i samråd med lege.

Drikk mye vann. Ved inntak av to måltidserstattere per dag som en del av en energiredusert kost, hjelper dette deg med vektreduksjon. Erstatter du ett måltid, hjelper det deg å beholde vekten etter en vektreduksjon. Følg forøvrig Helsedirektoratets anbefalinger for et variert kosthold.

Allergener:

Produsert på utstyr som behandler sennep, gluten, selleri og egg.

 

Næringsinnhold:                                   Pr 100g    Pr 35,5 g pose

Energi (kj)                                                 1478          526

Energi (kcal)                                            352            125

Protein (g)                                                34,0           12,1

Karbohydrat(g)                                       29,0           10,3

Hvorav

  • sukkerarter(g)                     7,3              2,6
  • stivelse (g) 21,8           7,7

Fett(g)                                                        8,4              3,0

Hvorav

– mettet fett(g)                               1,0              0,36

– flerumettet fett(g)                      2,27           0,81

hvorav Linolsyre                                1,75           0,62

Fiber (g)                                                    12,0           4,3

Salt (g)                                                       2,7              0,96

 

Vitaminer:                                     100g         35,5g                  NRV%

Vitamin A (mcg)                            550            195,3                   24,0

Vitamin D (mcg)                            3,43           1,22                     24,0

Vitamin E (mg)                              31,75         11,27                   94,0

Vitamin C (mg)                              62,1           22,05                   28,0

Vitamin K (mcg)                           57,48             20,41                  27

Tiamin (mg)                                   0,72           0,26                    24,0

Riboflavin (mg)                             0,97           0,34                  24,0

Niacin (mg)                                     12,23         4,34                   27,0

Vitamin B6 (mg)                            1,07           0,38                   27,0

Folsyre (mcg)                                 139            49,35                 25,0

Vitamin B12(mcg)                        1,72           0,61                   24,0

Biotin (mcg)                                   35,4           12,6                   25,0

Pantotensyre (mg)                       3,92           1,39                   22,0

 

 

Mineraler:                                     100g         35,5g                  NRV%

Kalsium(mg)                                  533            189,2                   24,0

Fosfor(mg)                                     487            172,9                   25,0

Jern(mg)                                          9,28           3,29                    24,0

Magnesium(mg)                           256,6         91,1                    24,0

Sink(mg)                                         7,08           2,51                    25,0

Jod(mg)                                            103,4         36,7                    24,0

Kalium(mg)                                    1333          473,2                   24,0

Kobber(mg)                                    0,73                     0,26           26,0

Mangan(mg)                                   1,43                     0,51           26,0

Selen(mcg)                                      38,6                     13,7           25,0

 

Tilbereding:

Bland posens innhold med 125-140 ml romtemperert vann og rør godt rundt. Varmes i mikro ovn i 1,5 min, rør rundt og varm den så i ny 1,5-2 min. Kan også kokes i panne i 4-5 min. La stå et par minutter før servering